Meer over mij
Mijn verhaal
Even voorstellen: Dorien Zijlstra-Reitsma ​
​
Bevlogen, betrokken en betrouwbaar. De afgelopen jaren is er, door mijn eigen situatie, een fascinatie voor emoties en hoe die impact hebben op gezondheid ontstaan. Na een ongeval kwam er een periode van stilstand. Kon ik niet meer wat ik altijd kon. Was ik niet meer wie ik dacht te zijn en moest ik mezelf opnieuw uitvinden of eigenlijk mocht ik mijn natuurlijke zelf herontdekken.
Wie ben ik? Waar word ik blij van? Wat is mijn kern, mijn authentieke zelf? Wie was ik in essentie toen ik geboren werd? Welke maskers en lagen heb ik mezelf aangemeten door verwachtingen van ouders, leraren, maatschappij? Ben ik dan echt wie ik denk te zijn of zijn dat ‘sociaal wenselijke’ invullingen. Een ware zoektocht, waarbij ik laagje voor laagje mocht ontdekken en nog steeds mag ontdekken wie ik in essentie ben.
​
​​De wereld van persoonlijke ontwikkeling, coaching, systemisch werk, vroegkinderlijk trauma en holistische psychologie heeft mijn interesse. Ik ben lerende en nooit uitgeleerd. Elk boek en elke cursus geven me weer nieuwe inzichten. In mijn vrije tijd lees ik graag romans en waargebeurde verhalen. ​​Ook vind ik het fijn om 'met mijn handen' bezig te zijn, zoals bij het maken van sieraden en natuurlijke verzorgingsproducten. Op een mooie dag geniet ik van het werken in de tuin.
​
​​Ik houd van thee, goede gesprekken en wandelen. Het liefst een combinatie van deze drie. Wandelend op het strand met de ruisende zee op de achtergrond of uitwaaien op de zeedijk, met de wind om mijn oren, geeft mij een gevoel van vrijheid. Ik ben geboren en getogen op het Friese platteland, waar het gevoel van 'thuis zijn' sterk aanwezig is. De prachtige luchten en de weidsheid van Friesland geven mij rust en ruimte.
​​​​
Mijn missie is om jou je authentieke, natuurlijke zelf te laten herontdekken. Jou dichter bij jezelf te brengen, voorbij de maskers die je hebt aangenomen om te voldoen aan wat anderen van je verwachten. Samen onderzoeken we de patronen en overtuigingen die je gedrag bepalen, vaak zonder dat je het zelf doorhebt. Deze patronen komen voort uit vorige generaties, ervaringen, angsten of overtuigingen die diep in je lichaam zitten. Het is een proces van vertragen, voelen, ontdekken waar je blokkades zitten en waar je kracht ligt.
​​​
Ik bied een veilige, nuchtere ruimte waarin je mag zijn wie je werkelijk bent, zonder oordeel. Mijn begeleiding is erop gericht om jezelf opnieuw te leren kennen, zodat je vanuit je eigen kern krachtig in het leven kunt staan. Je mag dichter bij jezelf komen, op jouw tempo en op jouw manier, in verbinding met je lichaam en je natuurlijke authentieke zelf.